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孩子多大能吃蛋白质粉

时间:2020-10-23 18:52:30 /人气:839 ℃

来自斗地主632的回答:

最好不要吃,粉状蛋白质的主要成分是一些氨基酸。对于儿童来说,过量补充氨基酸会造成便秘,甚至引发对肾脏的伤害。还有的蛋白粉类产品号称能起到促进肌肉增长的作用,原因是里面添加了类固醇,这种类固醇会产生一定的副作用,导致儿童发育受损。专家指出,一般来说儿童成长所需的营养,只要从食物当中均衡摄取就已经足够了,最好不要给他们吃保健食品。


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